第27章 27：姜千被网暴

今晚的饭菜量可以说比昨天多多了。

也有可能因为今天姜千对系统说的是晚餐而不是睡前餐，所以量还是到位的。

目标和昨天差不多，快速恢复运动员体能，保持身体健康状态。

主食是三文鱼糙米饭：三文鱼200g（EPA+DHA 2.5g）+糙米80g（膳食纤维3.2g）。

里面再配了一个200g的蒸红薯。

肉食：卤牛腱150g

蔬菜：羽衣甘蓝沙拉：生菠菜100g+南瓜籽10g（镁元素150mg）

饮料则是冲调的一杯500ml饮品，饮品里含有麦芽糊精40g、水解乳清蛋白30g、胶原蛋白肽5g、酸樱桃粉3g、姜黄素纳米乳液500mg、甘氨酸镁150mg、甘氨酸锌10mg、椰子水粉5g。

这摆在桌上看着就健康，比起昨天的披萨，这种就是很明显的健身餐类型了。

姜千喝着多种味道结合的营养饮料道：

“别小看这杯饮料，营养都在这了。”

确实，这饮料估计能为他们明天的能量起到大作用。

麦芽糊精能补糖、酸樱桃粉里的花青素能抑制肌肉酸痛、甘氨酸锌能促进睾酮合成、椰子水粉能帮助保持电解质平衡等等……

姜千自己又吃了几口主食。

坦白来说，要不是有这口感丰富的饮料，今天这晚餐可以说和好吃没什么关系。

也难怪眼前这两人囫囵吞枣吞下去就完事，而且已经在聊明晚要点啥菲律冰特色菜了。

额……

姜千心想也没那么难吃吧，就正常健身餐的味道，毫克饮食又不是毫克美食，不可能每一顿都推荐的像是昨天披萨那么香的。

可能他们前几天海参、鲍鱼吃多了，突然吃这么清淡不适应。

还是那句话，因为国家队营养师团队是外包的，他们又不会负责到个人，在球员个人没有单独要求的情况下喂饱他们就是。

亚锦赛集训期就这么一个月，以每天的运动量，再怎么胡吃海喝说实话都不会对体重、身材有啥特别大的影响。

所以姜千现在做的已经是私人营养师才会做的活了。

“话说小姜，你这兼职营养师，国家队给你双份工资么？”

“木有。”

郭爱伦擦了擦嘴巴，不知咋想的来了句：

“配享太庙。”

姜千指了指门口的大包小包：

“这些可比工资珍贵多了。”

王治郅笑道：

“确实，等以后爱伦越打越好了，他这些签名装备得价值千金！”

“说的我会卖似的。”

“也是，以小姜你的认真程度，未来在这一领域成就也不会差！”

……

确实不会差。

回到自己房间的姜千职业操守也拉满，在胡雪峰给他发来消息后也是马不停蹄打开笔记本，开启自己本次亚锦赛之旅最后一次工作任务。

随着菲律冰拿下南韩，明天天朝5-6名排位赛最终将会对阵东道主菲律冰队，也因此姜千和其他工作人员将要分别负责研究菲律冰队的各项数据。

还别说，曲绍斌回来后也是在做分发给自己的任务。

一边做一边吐槽着：

“大家的工作状态都来的太晚了，要是早点这么认真，现在应该是在研究决赛的对手了。”

……

翌日下午4点。

天朝VS菲律冰

这5-6名排位赛在国内比上一场比赛的热度要小的多，因为上一场是上升到国家仇恨阶段，是绝对不能输的。

而这一场就无所谓了。

看点真不太多。

不管最后第五还是第六，也已经决定不了什么了。

主要是球迷已经帮国家队找好理由了：

“对面是东道主，恶心的菲猴子哨子肯定偏。”

“肯定的，而且马尼拉球迷狂热助威下他们状态还是很不错的，尺度会很大，我是真担心球员们受伤啊。”

“我也是，用新人吧，练兵就行了。”

“可惜没几个新人啊，也可以说就郭爱伦和周鹏稍微年轻点？”

“诶！！！不然这么好的练兵机会，对面还有3个归化球员，是该让男篮新生代球员们见识下了。”

“是啊，虽然没了下一届世界杯直通车，但还有预选赛要打，总不能让这帮老家伙打到2016年世界杯吧？”

“国内男篮培养人才能力越来越不行了，除非顶级天赋的再出现，一般人才很难培养出来啊。”

“没办法，没有好的环境，没有好的培养机构，没看到人脚盆请的训练师都是NBA级别的，这样富坚勇树这样垃圾天赋的球员都能练出来。”

“是啊，就说和周鹏身材差不多的渡边雄太，现在感觉就比周鹏更全面了，周鹏在他这个年纪不也是这种身体天赋？”

“贴吧众还是牛，说到点子上了，就说上一场郭少三分那也只是灵光一现，郭少也成名这么久了，一个三分这么难练么？像是上一场稍微手感上来一点不就轻轻松松拿下了么！“

“是的，就是这个道理，我们的青训体系、甚至CBA训练体系都太陈旧了，什么狗屎，其实上一场打小日子的上半场还是很艰难的。”

“你就看替补席后面坐着的工作人员就知道了，我没看错的话有我们苏大强青训出来的姜千吧？这小年轻可以去当工作人员了？”

“是哦，我去年现场看过他比赛来着，后来就销声匿迹了，没想到做幕后去了。”

“那也不行啊，青训出来的能有几个文化？能帮国家队什么忙？”

“在我看来不如我这个健身教练去当训练师！”

“最后他还和小日子好几个人沟通，逼都让他装去了？”

“我最瞧不上这种自己没啥贡献、狐假虎威的人了，明明是人球员的功劳。”

姜千在虎扑刷到这些帖子的时候直接翻了翻白眼。

不是，这也能被网暴吗……

好消息是竟然还有不少人记得他这人，坏消息是现在都变成喷他和曲绍斌关系户啥的以此牵扯到国家队的腐烂不堪。

“算了算了，反正后面可能我再不会跟队了。”

姜千也懒得辩驳，之后他肯定是找私人训练师的机会的，就像Q先生那样，这种私人化训练模式才是他现在靠着系统应该走的路。

跟着一整支球队反而会功劳分散化，这话虽然功利性重了点，但这就是现实。

国家队这大群体里他确实没法自证啥，也没必要。

事实会证明一切。

而且就在今天赛后这帮球迷就被打脸了，因为王治郅和郭爱伦在接受采访时都提到了中方训练师姜千的帮助，这也让姜千瞬间就在虎扑变成什么未来训练师之星……

打菲猴这场比赛其实很简单，菲猴打法就是在小日子的基础上多了个中锋核心。

他们的内线是211cm的归化中锋马库斯。

也是菲律冰内线唯一支柱，场均贡献12.3分9.8篮板。

靠着他和菲律冰外线射手，以快速攻防、强硬身体对抗和归化球员为核心打法，菲律冰这次才能走到5/6名排位赛来。

但是，你为了亚锦赛补强的内线正是天朝队攻防最强的点！