第13章 13：深夜食堂

毫克饮食？

姜千看到这技能名的时候愣了下，他一下子能猜到大概是什么用法。

肯定是和给运动员的饮食安排有关嘛。

因为他在这边也兼营养师的活，而营养师搭配食物一般都根据运动员的需求、体重来给食物精确搭配称重后再进行制作。

这样能给每个运动员准确而科学地摄入自身所需的营养物质，做到“指哪打哪”。

不过男篮国家队这边粗糙的很，不知从哪里招来的这个营养师团队，人手不够就算了，食谱明显是仿照西餐来的，想减重减脂的就无脑安排鸡胸肉大虾西蓝花……

而想增肌增重的则是牛肉、乳清蛋白粉……

也就称一下原食材，看着差不多就行了，毕竟“僧多肉少”（营养师太少，球员太多），要真想事无巨细得加人。

而且姜千想到最搞笑的是球队那营养师那是比训练师话语权更小，球员如果提意见说不好吃或者没吃饱，那他们不会反驳一句，直接让姜千这些小喽啰重做或者给他们加餐就完事了。

更别说还有球员光明正大出去吃菲律冰美食甚至酒精饮料的。

所以在国家队根本不存在所谓的营养师来控制球员三餐摄入这一说法，都在做表面功夫，也就轮到姜千时做的菜更用心好吃那么一点点。

在这个外包的营养师团队看来，能让这帮大佬们别“打小报告”就算这趟差事完成了。

所以系统给这技能让姜千有些蚌埠住了，这又是个在国外体育圈话语权很大的职能工作，有很多训练师确实也兼运动员营养搭配。

只是，

这是在天朝，自己还是个小兵，注定不能让所有人信服，那还是找小兄弟郭爱伦当自己的小白鼠再说？

想到此姜千也是继续看起了技能介绍：

【精确到毫克的饮食方案，让运动员身体如机器般运作，以达到想要的效果。】

竟然真的是精确到毫克？

这是多么小众的词？

好久没听过这个名词了吧。

姜千对这词的印象很久远了，这是初中物理课上学的吧。

好像是1毫克=0.000001千克(kg)=0.001克(g)=1000微克(μg)？

不是，这也太轻了吧。

有必要么？

要真是这么精细到毫克的饮食餐，那就算全球最顶尖的营养餐和这特殊技能比起来都属于下里巴人般的存在。

这是真正的阳春白雪，比米其林还米其林！

只能说高级技能有高级技能的道理，如果是初级的话是不是就只是精确到克了。

而功能就和姜千想的差不多：

对运动员使用毫克饮食技能后宿主、也就是姜千会得到一份详细到毫克的饮食方案，具体要增肌还是减脂亦或是增加比赛状态、抗疲劳等功能都由姜千自己选。

不过因为姜千现在只是青铜级，系统显示姜千目前等级可让方案生效时间为：

12小时。

也就是说吃下去后12小时才会生效？

这，有点慢啊！

要知道人体正常消化食物时间一般就四五个小时，像是吃水果的话可能1小时就消化了。

只有完整的消化代谢过程可能需要24到72小时。

这是不是太一刀切了？

【等级越高生效时间越快。】

系统及时给出解释。

也就是说，未来随着姜千等级提升，他配的营养餐就能生效越快。

不愧是系统，都能逆反人体自然规律么？

姜千心想以后要是生效时间可以做到1小时内，那岂不是堪比兴奋剂般的存在。

虽然他现在还没用过，但是从预判技能的高端实用性来看，到时候无脑用那种恢复体能的营养餐，他手下的运动员体能恢复速度岂不是比对手快一截。

这在篮球上可能不明显，因为篮球赛场本来背靠背就不多。

但是用在田径、游泳赛场上啥的就非常管用了。

因为这些运动项目多间隔短，很考验运动员的身体恢复能力，恢复的慢的就处于天然劣势了。

不过现在不是想这么多的时候。

既然是12小时的话。

姜千赶紧伸手拿到手机看了眼时间，把旁边正在脱裤子的曲绍斌吓了一跳。

现在是马尼拉时间晚上11.43了。

明天下午四点的比赛，要想在郭爱伦身上产生作用，岂不是凌晨4点前得吃下去？

不然明天吃没用了啊。

那郭少现在可不能睡着了！

起来吃东西！

想到此姜千赶紧给郭爱伦发了个微信：

“爱伦，没睡吧？”

姜千数着时间，要是1分钟没回，他就去走廊轰个电话过去，或者直接去他房间喊他！

毕竟这事关明天比赛状态啊。

“没有，千哥也还没睡呢？我睡不着，翻来覆去呢。”

郭爱伦很快就回复了，这也让姜千放心了：

“没睡着就行，待会给你送点营养餐来，能迅速恢复体力的。”

“千哥你没开玩笑吧，我们职业运动员这个点能吃东西？”

正在楼上球员住宿酒店的郭爱伦看到这消息后人傻了，没搞错吧？

虽然他确实也饥肠辘辘，而且姜千做的营养餐也确实不错，但这个点？

吃了不怕更睡不着，甚至影响明天的身体状态么？

反正他遇到过那么多中外营养师，没有一个建议他深夜11点后进餐的。

这个姜千今晚是怎么回事？

又是加班陪他训练又是主动要做夜宵的，这是输了省队后神经错乱了？

“放心，还能助眠，我给你搭点助眠的食材，等着就行，千万别睡啊。”

也不等郭爱伦回复，姜千说完就一个鲤鱼打挺从床上翻了起来，穿上拖鞋就准备出门。

旁边已经钻入被窝的曲绍斌探出头来一脸疑惑：

“老弟，这是要出去？”

姜千有点兴奋地笑道：

“太饿了，去食堂搞点夜宵吃吃，你吃么？”

曲绍斌无语地翻了翻白眼：

“累了累了，我先睡了，你回来时候小点声。”

“明白，曲教。”

姜千带上手机房卡就一溜烟离开了房间，留下曲绍斌在房间内暗自吐槽了一句：

“神经搭错了。”

……

而在郭爱伦那大一点的房间内则是灯火通明，因为不仅他没睡，他舍友、也是八一队当家球星王治郅也没睡。

王治郅正戴着眼镜认真看着今天晚上比赛的录像，而郭爱伦则是一脸疑惑地放下手机问了王治郅一句：

“郅哥，我问你一下啊，你会这个点吃东西吗？”

王治郅头没没转一下，顺口回道：

“你想吃就吃呗，没啥事。”

“行，那就行。”

这下郭爱伦就放心了许多，实战发挥最稳定的老大哥都这么说了，那待会姜千送过来时他就能吃的心安理得了。

深夜食堂，谁不爱啊！

……