“大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴
先从涌泉脚底冲，涌泉冲过渐至膝
膝过徐徐至尾闾。。。。”
杨康看着手中的全真大道歌诀，确实不错。
能将一门基础心法以歌诀的形式流传下来，朗朗上口，易于留传。
其所展现的心法也是中正平和，毫无走火入魔的危机，最重要的是，这歌诀上的字，每一处发音都会引得一处肌肉跳动，自动修炼。
全真弟子只需每日诵读，便可将气息行至周天。
直到此处，杨康也只能感叹，王重阳无愧于天下第一人，全真教能成为天下第一教也不是没有原因的。
这门功法虽然基础，但也正是因为基础，能让更多人受惠。
可以说，只要是个人，读了这歌诀，再配合其独特的运气方式，都能修炼出内力来，只不过因天赋时间长短的问题罢了。
或许这些人修炼一辈子都只能停留在三流的境界，连十二正经都无法打通，但是这本功法却是给了每个人修炼的机会。
就如同藏地的护法神功龙象般若功一般，每人只要勤学不辍，在有生之年都能修炼到第四层的境界。
当然，在这个饭都吃不饱的时代，平民练武本就是一种奢求，而且一般人即便练成了，也只是比普通人更加强壮一点，这两门功法对于这个世界并无多大变化。
但它们确实给了普通人修炼武功的机会。
杨康一边诵读，一边开始修炼。
这门功法还有一个特点，那就是将动功和静功相结合，直接将练功之法融入生活之中，坐立行卧配合呼吸法，皆可修炼。
虽然这样子积累内力的效率远远低于打坐，但是胜在全天候不间断，积少成多，或许别人需要十年的才能达到的境界，有了这门功法积累，只需三四年便可完成。
这完美地弥补了道家功法前期修炼慢的原因。
当然，这一特点并不是什么人都能学会的，或者说基本上没有几人能学会，即便是原著中，也只有马钰和郭靖会。
当时马钰在大漠仅仅是教了郭靖两年的内功心法，便让他的武功突飞猛进，直接比肩杨康十几年的练武，也奠定了郭靖日后成为郭大侠的基础。
想要达到这样的效果，必须心思纯澈，杨康估计连自己的便宜师父丘处机都不一定能学会。
杨康合上这全真大道歌，满意地开始睡觉，暗叹这个师父确实拜得值了。
不多时，呼噜声开始响起，一开始杨康还能坚持按照全真大道歌的呼吸法进行呼吸，但是一旦睡着之后，却是直接乱了节奏。
之后一个月，杨康什么都不干，只是一味地将呼吸法融入日常的行动之中。
没办法，杨康本就心思活络，也经受了后世的信息轰炸，想要静下心来，确实不太可能。
他只能用最朴素的方法，每天训练，只要时间一长，使其成为肌肉记忆，照样可以达到目的。
直到丘处机再次来到王府，查看杨康的修炼情况。
“什么？你竟然已经修炼出来了内力？”
丘处机探查了一番杨康的身体之后，确定其没有说谎，一脸惊讶。
他可只是给了杨康一本秘籍而已，连那些筋脉、穴位都没有教过他，甚至这本秘籍虽然简单，但其中蕴含的一些道家术语，也不是一个小小的八岁孩童可以知晓的。
但是事实摆在眼前，毋庸置疑，杨康是一名天才，比他天赋还要高的天才。
这让丘处机欣喜若狂，随及询问了他一些修炼上的问题。
见杨康对答如流之后，也终于放下了轻视之心，开始耐心教学。
要说原本的他只不过将杨康当做连接金国，赢得十八年之后比武的棋子，那现在的他是真的想要教他。
毕竟，杨康若是真的达到了他师父的境界，不管是他还是全真教，将会再次名扬天下。
原先定的一月教考一次，变成了长住赵王府，连全真教在大都的驻地白云观都没有再去管了，一心教导杨康。
虽然杨康自负之前活了一百多年，多少道家典籍和武功秘籍都看过研究过，但是作为王重阳弟子的丘处机还是有些本事的，很多东西包括江湖秘闻，都让其眼界大开。
特别是全真教的武学典籍，从剑法到掌法再到拳法，每一部拿出来都堪比后世的绝学。
至于将全真呼吸法融入生活之中，丘处机也没有好的办法，按照他的说法，这法子除了他师父王重阳，也只有他的大师兄马钰会。
他也曾经请教过马钰，但是该不会，还是不会，这玩意儿靠天赋。
而杨康，则是下定决心，直接去终南山请教自己的大师伯。
只不过包惜弱一听自己的孩子要去这么远的地方，死活不同意。
无奈之下，丘处机也只能给了杨康一本《丹阳真人语录》，这是马钰身边童子和亲传弟子所著，将马钰的一言一行全部记载了下来，即便是丘处机也时常拜读。
这其中，马钰对人生，对道的理解，已经超越了他师父王重阳。
杨康看过之后，也是啧啧称奇，特别是其中一句“思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。”让其直接陷入了顿悟的状态。
当丘处机看到一个十一岁小孩顿悟的样子，直呼妖孽，但还是给杨康护法，防止有人打断。
这次顿悟，加上三年练习所形成的肌肉记忆，让杨康终于将全真呼吸法融入到了生活之中。
在此之后，丘处机教学越发力不从心，感觉自己已经被杨康掏空，没几日，便推脱教务繁忙，云游四方去了。
而杨康，也发觉丘处机给他的帮助越来越少，现在的他只需按部就班地修炼积攒内力便可，便任由丘处机离开。
不过，杨康也不是无情之人，三年的相处下来，对于这位便宜师父也颇有感情，在其离开之际，还是前去为他送行。
在此，丘处机也教了杨康最后一门功法，确切的说，是一门残缺的枪法。
杨家枪法
这门枪法徒俱其形，并无配合的呼吸运力法门，使得其原本一流枪法变成了一门三流武功。
但是丘处机还是要杨康一定学好这门武功，若是可以，将其补齐。