Chapter 1
第1章
基本姿势与步法

学习基本姿势与步法是学习篮球运动的开始，标准的基本姿势与步法可以为后面学习技术动作打下良好的基础。同时，培养良好的训练习惯，可以降低运动中受伤的风险。

本周热推：
羽毛球运动从入门到精通（图解第2版）台球进阶技巧图解高尔夫运动从入门到精通（全彩图解第2版）图解羽毛球基础技术与训练（视频学习版）乒乓球横拍技术图解
上一章目录下一章