第343章 如何用呼吸法提高胎教效率

胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度，胎教的最大障碍是母亲心情杂乱、不安。这里介绍一种呼吸法，在胎教训练开始之前进行，对稳定情绪和集中注意力是行之有效的。

一般说来，呼气的时间是吸气时间的两倍...