第239章 孕中期如何饮食才能更健康

现代社会中，人们有着各种各样的过敏症状，这让许多孕妈妈在宝宝未出生前就开始担心过敏的问题，有的甚至因为害怕宝宝过敏，就完全不吃海鲜、蛋类、奶类等高蛋白的食物。

1.每天增加1250千焦热量 ...