- 超简单健康蒸菜
- 刘国华 杨红 双福等编著
- 255字
- 2020-08-28 03:29:09
柠檬鱼
时间:15分钟
蒸制方法:清蒸
蒸鱼—葱姜蒜去腥不可少
主料
鲈鱼1条(约400克),香菜碎、柠檬丝各适量(装饰用)。
调料
蒜、红辣椒、米酒、白糖、盐、白胡椒粉、鱼露、鲜柠檬汁各适量。
做法
1.鲈鱼背部划刀;蒜切碎;红辣椒去蒂、去子切碎,备用。
2.取一个椭圆盘,放入准备好的鲈鱼,再加入蒜、红辣椒、米酒、白糖、盐、白胡椒粉,包覆上保鲜膜。
3.放入蒸锅中,蒸15分钟。
4.取一个平底锅,倒入刚蒸好的鲈鱼汤汁,加入鱼露、鲜柠檬汁,拌煮至沸。
5.再回淋至蒸好的鲈鱼上,放上香菜碎、柠檬丝装饰即可。
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小贴士
以鱼身偏青色、鱼鳞有光泽、透亮的为好。
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