第9章 坚持不懈地实现你的目标

我制订了减肥目标，这就意味着我必须竭尽全力去实现它。每天称重的时候，我可以计算出我的进步，估计我是否能够达到每月减一公斤的目标。所以每个星期我都知道我必须减肥。

当只剩下两周时间来完成这个月...