第10章 关爱自己，从饮食开始(7)

1、含糖高的食品和饮料。

2、膨化食品、油炸食品。

3、烧烤食品。

适合儿童食用的零食有：

1、奶和奶制品，如牛奶、酸奶等含钙丰富，有益于骨骼和牙齿生长。

...