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编辑絮语
前言 怀一颗朝圣的心上路
第一篇 不可不知的西藏
1 意象九九
2 西藏简史
第二篇 深入西藏的四种方式
1 他者的目光
西方人眼里的西藏
内地人眼里的西藏
2 禁地的传说
乘愿再来的圣者活佛
神王诗人风流情种
乐空双运欢喜佛
光荣随鹰背苍茫远去
暮色里的贵族世家
雪域奇葩藏医藏药
高原精灵藏羚羊
喜马拉雅雪人之谜
藏獒的前世今生
3 聆听唐卡的秘密
惊艳唐卡
唐卡知识
常见唐卡人物
4 香巴拉演义
藏传佛教中的香巴拉
希尔顿笔下的香格里拉
现实世界里的香巴拉或香格里拉
有关墨脱的香巴拉传说
第三篇 通向西藏的道路
1 藏地三域
卫藏:雪域境中的唯一庄严
康巴:孕育狮子的横断山区
安多:党项和鲜卑族的故地
2 沿着古道去圣城
唐蕃古道
茶马古道
泥婆罗道
麝香之路
3 条条大路通拉萨
青藏线
川藏线
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滇藏线
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新藏线
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中尼线
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第四篇 颠倒众生的圣城拉萨
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1 圣城的诱惑
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心中圣殿布达拉
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药王山上千佛崖
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朝觐大昭寺
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八廓街传奇
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园林至尊罗布林卡
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第一大寺哲蚌寺
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色拉寺·辩经
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格鲁祖寺甘丹寺
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热振寺·帕邦塘廓节
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直贡梯寺天葬台
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印度飞来的楚布寺
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萨嘎达瓦·转经·穷人节
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雪顿节·藏戏·晒佛
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拉萨情人节·仙女节
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2 俗世的快乐
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拉萨原乡人
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拉萨的啤酒主义
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午后的阳光甜茶
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谁是谁的玛吉阿米
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艳遇之城
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3 拉萨私人地图
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客栈:日光城下屋檐
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酒吧:愈夜愈浮沉
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知味:拉萨嘴巴风暴
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搜店:发现购物快乐
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4 最后的拉萨
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拉萨的格桑幸福时光
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拉萨是一席流动的盛宴
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第五篇 从拉萨出发走遍西藏
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1 拉萨向北│那曲
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蓝宝石天湖纳木错
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草原之神念青唐古拉
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天葬台上的骷髅墙
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山神的肠子冬虫夏草
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那曲恰青赛马节
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2 拉萨向东│林芝
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雅鲁藏布大峡谷
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名山之首南迦巴瓦峰
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雪域明珠巴松错
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“西藏江南”边城察隅
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下毒·被误解与妖魔化的人
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3 拉萨向东│昌都
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康区第一寺强巴林
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苯教丁青孜珠寺
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岭·格萨尔的传奇
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绝世风光然乌湖
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4 拉萨向南│山南
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猕猴变人的古老传说
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第一座宫殿雍布拉康
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去昌珠寺看珍珠唐卡
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叶落归根藏王墓
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超出意想桑耶寺
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不走回头路·青朴修行地
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桑丁寺·西藏唯一女活佛
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天上仙境羊卓雍错
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观相湖拉姆拉错
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5 拉萨向西│日喀则
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班禅驻锡地扎什伦布寺
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第二敦煌萨迦寺
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英雄城宗山遗址
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十万佛塔白居寺
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藏戏之神汤东杰布
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夕阳斜照帕拉庄园
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仰望珠穆朗玛峰
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兵家必争之地亚东
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通向尼泊尔的樟木口岸
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6 拉萨向西│阿里
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众山之王冈仁波齐
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永恒不败之湖玛旁雍错
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札达土林奇观
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古格银眼·东嘎和皮央石窟
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神秘消失的古格王朝
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7 不败的莲花│墨脱
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墨脱地图
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墨脱景点细数
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徒步墨脱须知
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我的墨脱 ——寻找香巴拉之私人体验
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女神的肚脐
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朝圣贡堆颇章
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附录1 西藏旅游全攻略
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附录2 行走西藏的100个理由
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后记 逃跑的孩子去西藏
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致谢辞
更新时间:2025-02-19 17:10:17