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更新时间：2018-03-19 17:14:27
第8章 只随我心，越是痛苦越要绽放
第7章 用尽力气过活，重建自己与世界的关系
第6章 主动出击，放开手脚向前奔跑
第5章 停下来思考，从沉闷之中解脱出来
第4章 放大胸怀，想办法把自己的日子过得更好
第3章 恰到好处的自省，要知道自己想去哪里
第2章 安定内心，在残酷的世界里骄傲地活着
第1章 正面思考，最大限度去接近我们所知道的美好
